Benthos est un groupe de metal progressif expérimental originaire de Milan, en Italie. Formé en 2018, le quintette a gagné en reconnaissance sur la scène metal italienne en assurant la première partie de The Contortionist en 2019 dans leur pays d'origine. Leur premier album, « II », sorti en 2021, se définit par son côté technique, ses rythmes complexes et son travail de guitare lourd et dynamique, équilibré par des interludes sereins et mélodiques. Les performances live de Benthos, décrites comme hypnotiques et chaotiques, les ont emmenés à travers l'Italie et l'Europe, notamment avec une apparition remarquée au Dissonance Festival de Milan en 2023. Tout en travaillant sur leur deuxième album « From Nothing », Benthos a signé avec le label InsideOutMusic, ce qui marque une étape importante pour le groupe italien. Leur premier single sous leur nouveau label, « Fossil », a été accueilli avec beaucoup d'éloges et d'intérêt au sein de la scène musicale progressive moderne pour leur prochain disque. « From Nothing » sera le deuxième album du groupe et sortira le 11 avril 2025 via InsideOutMusic.